Дык алюминиевые палки купи, и не грузись, об коленку разогнул и снова готов к труду и обороне :)) Spine вроде называются недорогие алюминиевые палки.
Лапки и ручки можно менять под свой вкус.
Лыжи у тебя под конек или классика? Для классики под крепление(под ступню)на беговой поверхности естессно ;) нужно мазь класть "неправильную"-чтобы не скользила,а остальную поверхность нормальной, по погоде мазать. Коньковые полностью мажутся по погоде.